Konon katanya,cewek adalah makhluk yang lemah dan juga mudah tersinggung,moody-an,serta gampang menangis.Namun dengan munculnya cewek-cewek cerdas,menjadi pemimpin,bisa menahan amarah,kuat dan berfikir rasional.Sepertinya apa yang udahmenjadi cirinya terpatahkan sudah.Namun,kenapa takdir itu sempat menjadi cirri khas cewek,ya?
Kondisi yang bisa disebut negative itu ternyata dipengaruhi banget sama otak cewek itu sendiri.Dimana mudah mengalami depresi,stress,dan berubah-ubah suasana hatinya.Dibanding cowok sih,kemungkinan cewek jelas lebih besar.Karena emang ada studinya nih.Dimana peneliti menemukan sekitar 1 dari 4 cewek dilaporkan mengalami depresi.Tapi,dikalangan cowok,hanya 1 dari 10 orang.Hal ini ada kemungkinan berhubungan dengan otak cewek yang menghasilkan hormone serotin(hormone bahagia) lebih sedikit dibanding cowok.Nah,kalau cowok,mampu memproduksi hormone serotin sebanyak 52% dalam otaknya. Lebih banyak dibanding cewek.
Kemungkinan kondisi ini juga ada hubungannya denagn perbedaan hormone seks juga sih.Hormon esterogen dan progesterone pada cewek ,sepertinya udah akrab banget nih sama cewek.Sehingga bisa mempengaruhi perilakunya.Dan katanya sih.,tingkat fluktuatif hormonnya juga besar.Nggak heran ,nih jadinya..
Dr.Andi Novac,seorang professor klinis psikiatri dari University of California Irvine School of Medizini bilang,kalo estrogen bisa merangsang reseptor serotonin di otak.Saat kadar hormonnya berfluktuatif,tingkat sensitivitas serotinnya juga mengalami perubahan .Akibatnya,jumlah hormone yang dibutuhin jadi berkurang.Nah,kenapa akhirnya cewek jadi moody-an.Apalagi deket-deket atau saat mens.Kondisi ini juga akhirnya ngaruh banget sama kemampuan otak dan kelenjar adrenalin untuk mengatur suasana hati dan seksualitasnya.
Terkurasnya serotonin di otak disebabkan oleh sters,pola makan yang buruk,kurang olahraga dan kurang kena sinar matahari.Bagaimana memperbaikinya?Konsumsi aja protein tinggi,seperti keju,atau kalkun tanpa mengurangi asupan kalorinya.Cara lainnya,bisa mengkonsumsi yang bisa merangsang pelepasan insulin.Beberapa ahli sih merekomendasikan kentang panggang polos untuk di konsumsi sebelum tidur.Nah kan..coba yah cewek,lebih rileks dalam mengatasi berbagai kondisi.Biar otak lebih dingin dan kondisi mood jadi bagus..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar